Quand il s'agit de perdre du poids, il y a très peu d'options qui peuvent battre la bonne vieille alimentation saine et l'exercice régulier; Cela ne veut pas dire que les gens n'ont pas essayé. Que ce soit en raison de l'impatience, le désespoir, ou même un trouble mental comme l'anorexie et la boulimie, certaines personnes iront à toutes les longueurs nécessaires pour perdre quelques kilos en trop. Malheureusement, beaucoup de régimes de régime peuvent causer plus de mal que de bien. Voici 25 manières folles et extrêmes d'essayer de rester mince qui choquera même les plus désespérés des personnes à la diète.
Air Diet
Populaire en France, où il est devenu connu sous le nom «l'alimentation d'air», le régime d'air est fondamentalement un terme de fantaisie pour vous affamer. Cependant, dans une tentative de tromper votre cerveau en pensant qu'il a mangé, vous devez encore passer par les mouvements de préparer un repas, mettre la table, et sentir la nourriture.
Insuline
Sans tenir compte du fait que cela ne marchera tout simplement pas, beaucoup de gens ont essayé d'injecter de l'insuline dans le but d'abaisser la glycémie et de dégrader les graisses au lieu des glucides. Cependant, les injections d'insuline sont extrêmement dangereuses, et si elles ne sont pas surveillées, elles peuvent entraîner le développement du diabète chez les utilisateurs non diabétiques ou même mettre les agresseurs dans un état comateux.
Pommes et café
Le régime des pommes et du café est à propos de ce que cela ressemble; ne mange rien d'autre que des pommes et du café aussi longtemps que possible. En théorie, le café agit comme un diurétique pour vous éclaircir tandis que les pommes fournissent à votre corps de l'énergie et des nutriments pour vous aider à bouger. En réalité, vous ne risquez pas de perdre beaucoup de poids et plus susceptible d'avoir un temps vraiment misérable.
Emballage de taille
L'enveloppement à la taille ou l'enveloppement à l'estomac consiste à envelopper votre ventre dans une pellicule de saran en plastique afin de faire suer l'excès de poids liquide. L'excès de transpiration, cependant, peut être très mauvais pour vous et peut entraîner une déshydratation sévère, des nausées, et même un coup de chaleur.
Dormir beauté
Conçu pour aider les personnes qui luttent avec un régime amaigrissant, le régime de beauté de sommeil suggère que chaque fois que vous commencez à avoir des cravings juste saupoudrer quelques somnifères et évanouir pendant quelques jours. Même s'il est vrai que vous ne pouvez pas manger lorsque vous dormez, cette pratique peut entraîner l'atrophie de vos muscles, la déshydratation de votre corps et une forte possibilité de surdose de médicament dangereux.
Pollen d'abeille
Le pollen d'abeille a été présenté comme une sorte de superaliment, contenant tous les nutriments essentiels dont votre corps a besoin, ainsi que pour stimuler les performances athlétiques, traiter l'asthme et réduire les graisses. Bien que testé de nombreuses fois, aucun de ses effets revendiqués n'a été prouvé, et en fait, le pollen d'abeille a été relié à un certain nombre de réactions allergiques graves chez les personnes qui le prennent comme complément alimentaire.
La couleur bleue
Des études ont montré que la couleur bleue est un coupe-faim, donc si vous êtes quelqu'un qui mange souvent trop, essayez quelques teintes bleues pour un changement. Aussi bizarre que cela puisse paraître, cela ne peut pas faire de mal.
Alimentation de bébé
Parce qu'une portion de nourriture pour bébé varie généralement de 20 à 100 calories, il n'est pas difficile de voir pourquoi manger quelques bocaux chaque jour à la place d'un repas régulier fera perdre du poids assez rapidement. Cependant, manger de la nourriture pour bébé peut souvent entraîner des déséquilibres nutritionnels pour les adultes, et vous pouvez avoir du mal à obtenir la bonne quantité de protéines, de fibres et d'autres minéraux importants dans vos aliments.
Drogues
Les drogues sont l'un des trucs les plus anciens du livre quand il s'agit de perdre du poids, et bien que beaucoup ne fonctionnent pas comme annoncé, certains peuvent même causer des problèmes de leur part. Beaucoup de personnes trompées se sont même tournées vers des drogues dures telles que la cocaïne, l'héroïne et la méthamphétamine dans le but de perdre du poids, toujours avec des résultats terribles.
Mononucléose
La mononucléose est un virus dangereux qui affecte souvent votre appétit, ce qui fait que vous ne voulez pas manger tout en sapant simultanément votre énergie, ce qui fait perdre beaucoup de poids rapidement. Les inconvénients comprennent les symptômes de la fièvre, le mal de gorge et le gonflement des amygdales, des ganglions lymphatiques et de la rate.
Drunkorexia
Drunkorexia est essentiellement de couper les calories de la nourriture et de les remplacer par de l'alcool. Boire pour maintenir le poids corporel n'est presque jamais une bonne idée, et cela peut mener à de graves problèmes de santé plus tard.
Si vous pensez que c'est fou, attendez de voir le numéro 7!
Gummy Bear Cleanse
Alors que les oursons gommeux ne sont généralement pas considérés comme des aliments diététiques, la variété sans sucre contient un ingrédient intéressant connu sous le nom de lycasine, un puissant laxatif. Le processus de nettoyage est simple: il suffit d'ingérer environ une douzaine d'oursons gommeux et attendez, les résultats seront explosifs!
Les oursons gommeux n'ont pas vraiment grand chose à offrir dans le département de nutrition. Vous recherchez des acteurs du pouvoir nutritionnel? Jetez un coup d'oeil aux 25 combinaisons de Superfood les plus saines pour des idées délicieuses et saines!
Le régime de la soupe au chou
Originaire de la Seconde Guerre mondiale pour protéger contre le scorbut, le régime soupe au chou est devenu populaire dans les années 1990 comme un moyen de perdre du poids rapidement. Pendant ce régime, vous consommerez probablement moins de 1000 calories par jour (par opposition à la moyenne de 2000 pour les adultes en bonne santé), de sorte que toute forme d'activité physique ou d'exercice sera presque impossible.
Sirop d'ipéca
Ipecac Syrup est utilisé dans l'inventaire médical pour vider l'estomac des patients qui pourraient avoir été empoisonnés. En d'autres termes, cela vous fait vomir.
Porter un corset
Le port d'un corset pendant quelques heures chaque jour peut sembler être un bon moyen de réduire votre cage thoracique et de couper une partie de la graisse autour de votre taille; cependant, il n'y a aucun avantage médical à porter un corset, et le porter trop serré peut mettre beaucoup de stress excessif sur votre corps et vos organes internes.
Sonde d'alimentation
Généralement utilisé pour les patients tenaces dans les hôpitaux psychiatriques, le régime d'alimentation des tubes implique l'insertion d'un petit tube par le nez et le bas de l'œsophage et le pompage d'une solution faible en calories directement dans votre estomac. Le tube ne peut pas être enlevé pendant des jours, et le régime enverra votre corps dans un état de cétose, où la graisse corporelle est brûlée pour l'énergie au lieu de la nourriture.
Injections d'urine
Injecter votre corps avec l'urine d'une femme enceinte peut sembler ridicule, et c'est le cas; Cependant, cela n'empêche pas beaucoup de gens désespérés de l'essayer. L'urine contient une hormone appelée gonadotrophine chorionique qui peut faire croire au cerveau humain qu'elle est enceinte, augmentant ainsi la vitesse du métabolisme et brûlant les calories plus rapidement que d'habitude.
Le régime de la cuillère
Le régime de cuillère est un programme de régime dans lequel vous pouvez seulement manger des nourritures qui peuvent être mangées avec une cuillère. L'objectif est de limiter vos calories et de vous en tenir à des aliments sains comme les soupes et les yaourts, mais la plupart des gens finissent par manger du pudding toute la journée et ne vont nulle part.
Ana Boot Camp
Une folie très dangereuse et immorale balayant Internet, les camps d'entraînement anorexiques sont des sites promouvant l'idée de vivre un mode de vie anorexique. Avec des régimes alimentaires stricts de 0 à 500 calories par jour, ces habitudes alimentaires peuvent être préjudiciables à la santé des personnes et peuvent même entraîner des crises cardiaques et des défaillances d'organes.
Agrafage de l'estomac
Techniquement appelée chirurgie de gastroplastie à bandes verticales, l'agrafage de l'estomac est une procédure médicale dans laquelle les médecins utilisent des agrafes pour sectionner une partie de l'estomac et limiter la quantité de nourriture passant dans le tube digestif. Les personnes qui subissent l'agrafage d'estomac sont typiquement à risque d'obésité menaçant la vie, et la chirurgie exige un régime strict soit suivi ou des effets secondaires négatifs graves pourraient se produire.
Le régime de la boule de coton
Ce régime consiste à faire tremper des boules de coton dans l'eau ou le jus et à les manger pour tromper le corps en pensant que vous avez mangé pendant que vous continuez à vous affamer. En réalité, cela fait peu pour tromper le corps, et l'ouate peut s'accumuler dans la voie intestinale pour causer de la douleur et de l'inconfort intenses.
Le régime de Tapeworm
Littéralement cultiver un ténia dans le bas de l'intestin, le régime de ténia implique l'ingestion d'un vrai ténia et le laisser pousser à l'intérieur de votre corps où il se régaler de tout ce que vous mangez. Dans le cas où vous êtes assez fou pour même envisager ce régime, rappelez-vous juste qu'ils peuvent causer des problèmes de santé durables, atteindre plus de 30 pieds de long, et parfois ne veulent pas sortir.
Le Master Cleanse
Aussi connu sous le nom de nettoyage de citron, le Master Cleanse est un régime liquide impliquant de boire un cocktail de jus de citron, de poivre de Cayenne et de sirop d'érable. Son but est de nettoyer votre corps de toxines et d'impuretés; cependant, cela ressemble beaucoup plus à la torture pure et simple.
Patch de la langue
Si le maître nettoie comme une torture, le patch de la langue est littéralement. En cousant un petit morceau de tissu sur le haut de votre langue qui rend les aliments solides insupportablement douloureux, vous serez obligé de maintenir un régime complètement liquide tant que le patch reste. Cela devrait aller sans dire, mais ce n'est certainement pas recommandé.
Vous cherchez des moyens moins fous et plus sains de maintenir un poids santé? Découvrez 25 conseils génial et utile pour aider les étudiants occupés à manger plus sainement.
Jeûne
Se priver de nourriture jusqu'à ce que vous atteigniez le poids désiré vous rendra plus maigre. Bien que sauter des repas vous rendra maigre rapidement, il est terriblement facile d'aller à la mer, et cela sera incroyablement mauvais pour votre corps.
Photos: 21. Roydon Joe via Flickr, 20. Forest Wander via wikimedia commons via forestwander.com, 18. Parenting Patch via wikimedia commons, 14. Thomas Rosenau via wikimedia communes, 13. mariuszjbie via wikimedia commons, 12. JD Hancock via Flickr, 9. torange.biz, 6. personnel de Blausen.com. "Galerie Blausen 2014". Wikiversity Journal of Medicine . DOI: 10.15347 / wjm / 2014.010. ISSN 20018762, 5. Quartz via wikimedia commons, 3. sagesolar via flickr, 2. mahdiabbasinv via wikimedia commons, 1. Jean Fortunet via wikimedia commons