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25 choses importantes que vous devez savoir avant de fumer votre prochaine cigarette

Bien qu'il y ait des gens qui vivent jusqu'à 90 ans tout en fumant, ce sont l'exception et non la règle. Même alors, si vous parvenez à vivre plus longtemps, la qualité de votre vie diminue considérablement. Les complications médicales qui accompagnent le tabagisme chronique peuvent rendre votre vie encore plus insupportable. La bonne nouvelle, cependant, c'est qu'il y a de l'espoir. Ce sont 25 choses importantes que vous devriez savoir avant de fumer votre prochaine cigarette.

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8, 6 millions de personnes aux États-Unis vivent avec une maladie grave liée au tabagisme

Source: lung.org
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En 2013, les États américains ont perçu plus de 25 milliards de dollars de taxes sur le tabac et seulement 2% de ces fonds ont été dépensés pour des programmes de lutte contre le tabagisme.

Source: npr.org
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Les compagnies de tabac paient pour la plupart des campagnes antitabac auxquelles vous êtes exposé (elles sont légalement tenues de le faire en raison d'un règlement judiciaire en 1998)

Source: wikipedia
22

Fumer fait que vos cheveux deviennent gris plus rapidement

Source: ncbi.nlm.nih.gov
21

1000 nourrissons meurent chaque année à cause du tabagisme pendant la grossesse

Source: cdc.gov

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Les enfants qui sont exposés à la fumée secondaire éprouvent un large éventail de complications, y compris l'asthme, les infections et même le SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson)

Source: cdc.gov
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L'exposition à la fumée secondaire tue 50 000 personnes aux États-Unis chaque année

Source: cdc.gov
18

1 décès sur 5 aux États-Unis est causé par le tabagisme

Source: cdc.gov Source de l'image: Rosser321 @ scintillement
17

Les fumeurs ont jusqu'à 400% plus de chances de contracter une crise cardiaque qu'un non-fumeur

Source: cdc.gov
16

Chaque jour aux Etats-Unis 4000 adolescents fument leur première cigarette

Source: lung.org
15

1000 d'entre eux continueront à fumer tous les jours

Source: lung.org
14

Le cigare et la pipe ne sont pas plus sûrs que les cigarettes

Source: lung.org
13

69% des fumeurs aimeraient cesser complètement de fumer

Source: lung.org
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30% des cancers pourraient être évités en évitant de fumer et de consommer de l'alcool, en mangeant sainement et en faisant de l'exercice

Source: cancer.org
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Bien que la légalité / les effets de la marijuana elle-même soient constamment combattus, une chose est sûre: toute forme de fumée endommage vos poumons, que ce soit du tabac, de la marijuana ou même simplement un barbecue.

Source: lung.org Source de l'image: pdpics @ deviantart
dix

Plusieurs études bien documentées ont montré que fumer du tabac diminue vos chances d'avoir la maladie d'Alzheimer. Il a été révélé des années plus tard que tous les chercheurs à l'origine de ces articles travaillaient pour l'industrie du tabac (Journal of Alzheimer Disease, vol 19, n ° 2, 2010).

Source: Journal of Alzheimer's Disease, vol. 19, non. 2, 2010
9

Chaque cigarette que vous fumez réduit votre durée de vie de 11 minutes

Source: cdc.gov
8

En moyenne, les fumeurs adultes perdront 13, 2 ans et les femmes 14, 5

Source: lung.org Source de l'image: DafneCholet @ flickr
7

Oui, c'est vrai qu'un jour tu mourras de toute façon. Alors pourquoi ne pas fumer tout en le faisant? Eh bien, voici quelques éléments de réflexion - Ce n'est pas la mort que vous essayez d'éviter, mais plutôt la souffrance prolongée de nombreuses complications cardiaques et pulmonaires qui rendront votre vie insupportable.

Source: lung.org
6

Habituellement, les fumeurs consomment des cigarettes légères et mentholées plus longues que la moyenne, ce qui entraîne l'inhalation des mêmes quantités de goudron et de nicotine

Source: cdc.gov
5

Une cigarette contient plus de 4 800 produits chimiques

Source: lung.org
4

69 d'entre eux sont connus pour causer le cancer

Source: lung.org
3

Wayne McClaren et David McClean, deux des acteurs qui ont joué le Marlboro Man, ont fini par mourir du cancer. La famille de McClean a même déposé une plainte contre Marlboro (Philip Morris)

Source: nytimes.com
2

Dans les 15-30 minutes suivant l'inhalation de la fumée de cigarette, votre corps commence à subir des changements qui augmentent immédiatement votre risque de cancer (oui, cela compte même pour votre première cigarette)

Source: cdc.gov
1

Si vous essayez de quitter, il n'est jamais trop tard. Dès que vous quittez votre corps va commencer à subir des changements à nouveau et avant longtemps, vous serez de retour à la bonne santé!

Source: cdc.gov Source de l'image: Jason A. Howie @ flickr