25 raisons pour lesquelles vous devriez vous brosser les dents

D'accord, il est donc évident que si vous ne vous brossez pas, vous perdrez probablement vos dents, mais quand vous arriverez au bas de cette liste, vous verrez que brosser deux fois par jour peut vous permettre d'économiser beaucoup plus. que quelques centaines de dollars sur une paire de prothèses bon marché. Il peut vous faire économiser des dizaines de milliers de dollars en soins de santé au cours de votre vie et peut-être vous sauver la vie aussi.

Alors que nous savons que cela semble évident, nous voulions juste être clair, votre bouche sent mauvais à cause des bactéries, et le chewing-gum ne tue pas les bactéries. Au moins pas dans une mesure significative.

Causée par l'accumulation de plaque sur vos dents, la gingivite entraîne souvent des gencives enflées qui saignent lorsque vous les brossez. Ironiquement, il n'y a qu'un moyen d'empêcher cela ... de les brosser.

Vos chances de prévenir la gingivite semblent plutôt sombres. Avec 80% des Américains atteints d'une forme de maladie des gencives, il devient rapidement clair pourquoi la dentisterie est une profession si lucrative. Mais la gingivite n'est que le début; Finalement, vous vous retrouverez avec quelque chose de bien pire.

Tu pensais que les gencives enflées et sanglantes étaient mauvaises? Eh bien, cette gingivite finira par se propager, et vous commencerez à perdre l'os alvéolaire autour de vos dents, suivi par les dents elles-mêmes. Ça ne pouvait pas être pire que ça? Oh, ça pourrait certainement! La parodontite, les médecins ont trouvé, est souvent une passerelle vers de nombreuses autres complications beaucoup plus graves. Continuez à lire pour voir ce que nous voulons dire!

Votre bouche est l'un des principaux points d'entrée dans votre corps. Nourriture, bactéries, presque tout à l'intérieur de vous l'a traversé à un moment ou à un autre. Cela signifie que lorsque quelque chose d'aussi critique que votre bouche devient infesté de bactéries nocives (comme ce serait le cas lorsque vous avez une gingivite ou une parodontite), cela affectera inévitablement le reste de votre corps.

Coincé dans les tranchées de la Première Guerre mondiale, où il a frappé de nombreux soldats, c'est essentiellement une forme extrême de la gingivite. Votre bouche est tellement envahie par les bactéries qu'elles se répandent souvent dans vos joues, vos lèvres et vos os de la mâchoire. Ceci, cependant, n'est que le début.

Si vos gencives saignent et que votre bouche déborde de plaques et de bactéries, elles finiront par se répandre dans votre circulation sanguine. Malheureusement, cela signifie qu'il passera inévitablement par votre cœur, et la peste dans votre cœur n'est jamais une bonne chose. En plus de causer des crises cardiaques, cette bactérie voyou peut aussi ...

Dans un mécanisme très similaire à ce qui se passe dans le cœur, les bactéries peuvent également se propager dans le sang et dans le cerveau. Donc, non seulement cela peut augmenter vos chances d'avoir un accident vasculaire cérébral, mais cela peut aussi ...

La mauvaise santé des gencives augmente votre risque de développer une démence de près de 30% à 40%. Il existe plusieurs théories sur le mécanisme exact, mais heureusement, vous pouvez voir la corrélation. N'oubliez pas de vous brosser les dents. Cela vous aidera à vous souvenir de tout le reste.

Oui, nous savons qu'il s'agit d'une forme de démence, mais au cas où quelqu'un lisant ceci ne serait pas suffisamment effrayé pour se frotter à tout ce qui précède, nous avons pensé que nous devrions jeter l'un dans l'autre pour faire bonne mesure.

Évidemment, ces mêmes bactéries qui peuvent détruire votre cœur et votre cerveau sont également capables de diminuer l'efficacité de l'insuline dans votre circulation sanguine. Finalement, cela conduira à la difficulté de contrôler la glycémie de votre corps, puis, à la fin de la journée, à un risque accru de diabète de type II.

Donc, en dehors de cette bactérie qui s'infiltre dans la circulation sanguine et contribue lentement à la mort de vos organes vitaux, un autre mécanisme peut pénétrer plus profondément dans votre corps ... l'inhalation. Dès que ces fines gouttelettes de votre bouche s'installent dans vos poumons, elles peuvent facilement causer des problèmes et la bronchite n'est qu'un début.

Fumer est mauvais pour vous, mais fumer et ne pas se brosser les dents est horrible pour vous. Ce n'est pas seulement la fumée dans vos poumons qui peut causer la maladie pulmonaire obstructive chronique, mais aussi le tabac qui détruit vos gencives. Comme une épée à double tranchant, elle augmente vos chances d'avoir une double MPOC.

Même si vous ne fumez pas, cette bactérie dans votre bouche peut encore entraîner des conséquences désagréables. Tout comme avec la bronchite et la MPOC, il peut causer une pneumonie. Mais en dehors de ne pas respirer, il y a encore quelques autres choses que ne pas se brosser les dents peut causer. Quelque chose comme…

Les personnes atteintes d'une maladie des gencives sont 8 fois plus susceptibles de développer une polyarthrite rhumatoïde. Apparemment, les bactéries de vos gencives produisent des protéines qui induisent une réaction de votre système immunitaire qui, à la fin de la journée, entraîne des problèmes articulaires graves.

Aussi mauvais que d'avoir votre propre corps attaqué par des bactéries, si vous êtes une femme enceinte, il y a un autre corps dont vous devriez vous préoccuper. L'infection bactérienne peut être transmise à votre enfant et causer des problèmes d'accouchement. Non seulement cela, mais plusieurs fois après l'accouchement, les bébés ...

En raison d'une infection bactérienne, les anticorps de la mère ont souvent été trouvés dans le cordon ombilical du bébé et dans le sang placentaire après l'accouchement. Non seulement cela signifie des complications à la naissance, mais cela peut aussi entraîner de nombreux autres problèmes. Malheureusement, en raison des changements hormonaux, les femmes enceintes sont plus sujettes aux maladies des gencives.

Alors, maintenant que vous êtes suffisamment pétrifié par les bactéries qui vivent dans votre bouche, comment toutes ces choses peuvent-elles être évitées? Eh bien, les bonnes nouvelles sont que ce n'est pas vraiment un grand secret, mais les mauvaises nouvelles sont que vous devez admettre que votre mère avait raison. Commençons par les bases…

Des études ont suggéré que les gens, en moyenne, passent environ 1 minute à se brosser les dents. Cela enlève généralement seulement environ 60% de la peste. Nous savons, cependant, que parce que vous n'êtes pas une personne moyenne, vous brossez toujours pendant deux minutes, éliminant ainsi 120% de la peste (je plaisante). Mais sérieusement, restez-y et n'oubliez pas de ...

Se brosser sans fil dentaire, c'est comme sauter d'un avion sans parachute. Bien sûr, cela vous fera gagner un peu de temps, mais à la fin, vous mourrez. D'accord, c'était un peu biaisé, mais vous avez compris. Bien que votre brosse puisse nettoyer les surfaces exposées de vos dents, une grande partie de l'accumulation de plaque se produit entre eux.

Vos dents ne composent que 20% de votre bouche, donc même après le brossage et l'utilisation de la soie dentaire, il y a toujours une bonne quantité de bactéries sur votre langue, vos gencives et même votre salive. Semble sans espoir? Pas si vous rincez jusqu'à ce qu'il brûle! Mais tout comme vous pouvez combattre les bactéries dans la salle de bain, vous pouvez aussi les combattre dans la cuisine quand vous ...

En consommant beaucoup de fibres, vous contribuez non seulement à la santé globale de votre corps, mais vous stimulez également le flux de salive dans votre bouche, ce qui aide à reminéraliser vos dents lorsqu'elles commencent à se désintégrer.

Les fumeurs sont plus de quatre fois plus susceptibles que les non-fumeurs de contracter la maladie des gencives, et le tabac sans fumée n'est pas meilleur. La meilleure politique est l'abstinence, ce qui nous amène à notre dernier point ...

Tu veux être frais? Soyons clairs - vous ne pouvez pas être frais lorsque votre bouche est pleine de bactéries létales et apaisantes. Donc, avant de faire autre chose, allez frotter ces blancs nacrés. Ensuite, revenez et regardez les 25 plus grands moments de Fresh Prince of Bel-Air. Apprenez du maître.